Nieuw terrein voor nieuwkomers: Bullet Journaling

Beginnen is altijd lastig, maar dat hoeft niet zo te zijn. Ik deel graag een paar tips en trucs die ik zelf handig vond om met een bullet journal te beginnen. 😉 Met vriendelijke groet, Melli, je Neuland-stagiaire.

Wat zit erachter?

We vroegen ons af: zijn er specifieke onderwerpen of producten waar de jonge trainees van Neuland bijzonder enthousiast over zijn? In onze nieuwe serie "Neuland-nieuwkomers aan het woord" delen we elke maand een bericht dat met een trainee te maken heeft. Melli trapt af en legt uit hoe je je eigen bullet journal kunt beginnen.

De eerste stappen

Als je je nieuwe bullet journal opent, zie je in eerste instantie een leeg boek. Ik raad aan om meteen een titelpagina te maken. Op de mijne staat "Bullet Journal door ____" en het jaar waarin ik met mijn journal ben begonnen. Ik heb er een paar stickers naast geplakt, en dat is alles. Je kunt deze pagina natuurlijk helemaal naar eigen smaak vormgeven. Ik heb online en op Pinterest veel ideeën en inspiratie opgedaan bij andere mensen die hun journals delen.

Hier verzamel ik Engelse woorden die ik onlangs heb geleerd.

Na het ontwerpen van de omslag heb ik alle pagina's genummerd (als ik goed geteld heb, heeft onze BulletProof 254 pagina's) en een index gemaakt. Daarin noteer ik stap voor stap welke pagina's ik heb gemaakt.

Mijn Bullet Journal

Na de titelpagina en de inhoudsopgave kun je werkelijk van alles toevoegen. Het hangt er helemaal vanaf waar je je bullet journal voor wilt gebruiken. Ik gebruik hem vooral om aan het eind van elke dag op te schrijven wat ik heb gedaan of wat er is gebeurd. Ik doe dit met een weekoverzicht. Natuurlijk kun je na de inhoudsopgave ook een jaar- of maandoverzicht toevoegen.

Ik weet zeker dat sommige mensen afgeschrikt zullen worden door het idee om alles een heel jaar van tevoren te plannen. Ikzelf ook. Daarom maak ik de weekoverzichten meestal op zaterdag of zondag voor een bepaalde week, of aan het begin van de maand voor die week. Zo kan ik ook gemakkelijk gegevens toevoegen voor de dagen die ik nog niet heb ingevuld.

Zo houd ik elke dag (of nacht) mijn slaap bij.

Ideeën voor je dagboek

Een bullet journal is, zoals de naam al doet vermoeden, uitstekend geschikt om taken en afspraken te organiseren met behulp van opsommingstekens. Maar het is niet alleen bedoeld voor het bijhouden van afspraken; het kan ook worden gebruikt om andere aspecten van het leven te registreren. Je kunt bijvoorbeeld een slaapdagboek gebruiken om bij te houden wanneer je naar bed bent gegaan en wanneer je wakker bent geworden.

Hier zijn nog een paar ideeën voor je bullet journal:

• Belangrijke citaten
• Hydratatietracker
• Voedselideeën
• Creatieve ruimte
• "Wanneer was ik voor het laatst..."
• Cadeau-ideeën
• Notities

Het juiste materiaal

Om te beginnen is een zwarte FineOne Sketch marker prima om mee te schrijven. Voeg daar een paar gekleurde FineOne Sketch of Art markers en No.One markers met beitelpunt aan toe, en je hebt een goede basisset markers. Zorg ervoor dat de kleuren bij elkaar passen, zodat je ze kunt combineren en je journal er samenhangend uitziet. Neuland biedt ook een Bullet Journal Kit aan. Deze bevat overigens niet alleen de BulletProof marker, die ik zelf ook gebruik, maar ook leuke stickers en een paar markers.